晚汇|中国人全年最重要的一顿饭,该怎么上菜?

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中国人全年最重要的一顿饭,该怎么上菜?营养专家帮你策划

中国人全年最重要的一顿饭,

莫过于除夕晚上阖家团圆的年夜饭。

丰盛的美味佳肴摆满一桌,

全家老小围坐桌旁闲谈家常,

心头的幸福感真是难以言喻。

年夜饭

你们家会准备什么佳肴?

一桌营养的年夜饭,该如何吃得健康、吃得精致?

小编近日请教了中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚、主治医师林秀红。原来,年夜饭搭配要讲究三条健康法则。

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